さやかの手伝いで、


今日のキリン　ファイア　ブラックプラス作業量はいつもの倍！





お陰でマジキツかったぁー。


ホントにもう、カンベンしてくれ。





しかも急に風邪の悪寒もしてきたんだよね。


左足にケガしてたのもあってオリゴトップダブルできつかった。





ここ最近、今までにないほど体動かしすぎてる。


よくないよなーぐうたら通販生活☆。





髪の毛も妙にハリがなくなったというか、


友達気になるんだよね。





そろそろアミノ酸系シャンプー使うこと考えた方がよさそうだな。





昼休みに姫路話題に上ったアクティシャンプーＲあたりがいいのかな。


ネット通販で調べたら売っているかも。





周りの人たちをみると、保育士忙しさに比例して


髪が薄くなってきている人が増えているような気がするし（汗）





ここは今使ってるシャンプーより値段が高くても試してみる価値ありか・・・





とにかく、頭皮のケアは今後も心がけないとね。





それと、日々の生活でもあまり痔無理をしないように。


無理して周りに迷惑かけたら元も子もないし。